你有没有过这样的瞬间——在亲密关系里，看着因为一点小事就喋喋不休、眉头紧锁的自己，感到一丝陌生和疲惫。
我们明明渴望的是亲密又独立，可现实中，却常常不自觉地滑向了唠叨、抱怨的漩涡。难道长期关系都是千篇一律的无解？
为什么越是操心的人，越是不被感恩？
为什么“明明我是对的，但对方就是不听”？
为什么我们明明以对方为骄傲，说出口又成了打压和冷水？

这期节目，我们就来一起探讨，如何从“监工”转型为“引导型恋人”。我们将聊聊，如何引导伴侣，也引导你自己，成为更好、更快乐的人。

03:19 没有the one，但可以把对方养成the one
07:45 在关系里“念叨”对方其实很伤自己！
12:11 “如果你是舒淇，舒淇会怎么做？”
17:34 不要溺爱伴侣，而是引导成长与行动
21:55 偶尔允许“不靠谱”发生，做精神不丹人
30:04 愿意吵架就是还想和好！
37:48 尊重别人独自穿越黑暗的权利
43:52 别说ta“不行”，本来在摇摆，一说真不行了！
49:00 “别担心，我养你！”

丸籽：  微博@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸

Nicole:  微博@Nicoleledeng，小红书@NicoleDeng

来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，小红书@来都来了播客

邮件：youonlyliveonce20@126.com

商务合作请加vx：ldll_bus

听友群请加：ldll_2

欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！