进群加：jackielygt

录制主播：阿甘，AD

本期节目关键时间轴如下：

00:00 九周年抽奖与活动信息通知

00.50 节目开场引言

05:30 谈谈两年来影视市场的变化：ai，短剧，自嗨

24:25 副业的想象

31:35 播客的历史和现状，网络环境的变化

44:35 自闭症父母的故事

48:06 两个强制减肥的朋友的故事

75:10 对于旅行的看法

101:10 对于运动的计划