禅宗大师青原行思说，自己尚未悟道的时候，看山是山，看水是水；有所领悟之后，看山不是山，看水不是水；最后修行到安稳自在的境界，终于看山仍是山，看水仍是水。这段十分著名的论述，揭示了认知逐渐深入的过程——我们首先透过感官看到物质世界的山水；然后超越感官，发现了山水中的观念；最后探索出两相调和，返璞归真的路径。从此“山水”在我们的日常语言里，成为一种比喻，代表着世界和自我，看懂山水也就看懂了世间万物。

自古以来，中国人就对“山水”有着特殊的情结。直到今天，“看山水”仍然是一种潮流。越来越多的人登山徒步，探索现实世界的崇山峻岭。也有越来越多的人走进美术馆、博物馆，被《千里江山图》、《溪山行旅图》这些艺术中的山水所吸引。

但我们不禁要问，当我们看向山水的时候，是否看到了青原行思、范宽、宋徽宗、苏东坡、黄公望这些古人所见的东西？为什么我们常常觉得，现实与艺术、感官与心象之间，始终存在着某种距离？ 事实上这个微妙的距离，恰恰是东方山水审美的独特之处，也是理解整个东方美学的钥匙。

本期节目由LOHKAH七尚酒店集团赞助播出。七尚东方的自然智慧，致力于为旅者打造身心自在的灵感场域，致力于在当代语境下为大家阐释古老而深邃的山水哲学。那这份玄妙的山水之美究竟为何呢？我们邀请中央美术学院的黄小峰老师，为我们解读东方的山水意识，同时以审美为钥匙，为我们打通这条“看山仍是山，看水仍是水”的道路。

内容包括

02:34 何为山水？自然物质和人类想象共同构筑

10:49 一叶障目，不见泰山：障目的不是叶子，是认知的极限

13:21 山水神话：仙山、洞天和永生渴望

18:25 风水堪舆：在经验和超验之间，解读天地秩序

24:58 九州与九鼎：大禹治水的真相和最初王国的诞生

33:15 隐士的经济生活：王维与陶渊明的两种归隐

42:51 山中日月长vs时间碎片化：现代人的感知断裂

49:13 念念远山：那些把生命交付给山川的人

56:52 水沫流云、自然之声：山水里的3D环绕

62:48 冥想：叙事性自我的幻觉和当下的真实体验

72:05 坐看云起时：山水背后的文人趣味与本源性探索

81:15 溪山行旅是开悟之旅：画中行脚僧对话画外观看者

96:29 文人、道士和牢狱之灾：富春山居图是黄公望的一生

109:30 中国山水意识在东亚文化圈的审美流动

113:20 山水与复兴：重构山水就是重建文明

- 制作团队 –

美术设计 子鹤

后期制作 孙称