你有没有曾经发出过一个疑问：

为什么我喜欢的人，却总是不喜欢我？

今天就来聊聊这背后的一系列原因~

本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品

主播：十七（微博：拾柒No_17）

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02:03 真实与理想：探索单恋背后的差异与互动无力感

04:05 单恋的执念：蔡加尼克效应与感情结局的不确定性

06:07 认知偏差：喜欢的人不喜欢我们的心理机制与应对方法

08:08 爱情与友情：探索自我感动式的付出是否真正需要

10:09 爱情的追求与压力：探索人际关系中的变异现象

12:10 追求爱情的代价：被拒绝的恐惧与自我价值的审视

14:14 爱情的真相：超越理想化标准，寻找真实的伴侣

16:16 真实的魅力：看见真实的对方，而不是想象中的他/她

18:16 如何跳出喜欢的人不喜欢我们的困境？学会看见真实的对方和尊重自己的感受

20:17 摆脱认知偏差，调整自己的情感需求——解决单向喜欢困境的方法

22:20 喜欢一个人，不是唯一的答案：关于上头和爱情的思考