主播 | 梅歌 森森 天天 阿硬​

我们和之前来过节目的汉服主理人梅歌一起聊了聊他的过往经历，从民工到文工团，他用一把吉他逆袭军旅人生，而退伍后，他又陷入了焦虑，进而得了心理疾病，在家人的呵护和积极治疗下，他又重获了新生。

02:06 身份多元化的经历：从士兵到学生，再到文工团成员的转变

07:24 从借吉他到军营文艺调研，他的音乐之路开启！

14:49 军扫门舞蹈队的成长之路：托举与协调的艺术之旅

22:07 音乐与时间的流逝：回忆中的钢琴曲和口琴声

29:37 退伍前的焦虑与心理调整：一个士兵的内心挣扎！

37:05 感恩家人，他们的爱与付出让我心痛不已

44:30 他人的经验与启示：探索焦虑症的自我疗法

51:53 内心抗争与医生的肯定：焦虑与抑郁的挑战

59:19 从僵尸到自由的转变：一段情绪控制的旅程

01:06:45 《七仙女：一个男孩儿与多位女孩儿的回忆录》——记录与陪伴的成长之路

01:14:11 音乐的青春火焰：一位年轻人的乐队成长之路

01:21:36 深入探讨心理图样：部队体格训练与情绪控制的启示