主播：TAKO / 黄瓜 / 刘总

嘉宾：老张 / Siri 

“减肥”这档子事儿

相信有蛮多人都经历过

从雄心勃勃到自我怀疑

从深夜饿醒到报复性进食

每一步都是对自我意志的极大考验

凹门诸位也是深陷其中不知多少来回

今儿咱就来好好盘一盘

我的减肥之路为何如此艰辛?!

以及减肥途中究竟有哪些妙招与雷区!!

重要提示：

本期节目分享内容均为个人经验

效果因人而异

不可替代专业医疗建议

我们提倡健康第一、审美多元

坚决反对极端减肥与身材焦虑

收听途中请结合自身情况理性参考

BGM：

DEEP EAST MUSIC - Sunny Jim