虎嗅F&M创新节“重构之声”对谈间第四期，“三亿世代实验室”邀请了户外牛人@大横断石头，来分享他徒步走过横断山脉、横穿塔克拉玛干沙漠的传奇经历。他却说重装徒步不是“自虐”，而是一种极致的放松？

【时间轴】

02:01 “我刚走出巴丹吉林沙漠，连续徒步六个月不需要休息”

04:02 拍摄纪录片《百日大横段》：130天走了1280km

06:40 重装穿越塔克拉玛干沙漠：最低温度零下三十度的挑战

10:03 挑战体能极限：徒步之旅的惊险与感动

13:25 徒步旅行是解压的最佳方式，现在更容易组队了

16:08 河南沁河大峡谷：适合新手探索的溶洞与草甸之旅

18:38 高海拔进阶：探索雨崩村的四条路线与雪山风景

23:28 川西党岭的秋季：造访“蓝宝石”甲依拉措

27:04 挑战雪域高原：珠峰东坡的极致美景

30:35 雨崩和南极洛如何选择？冬天想看雪有什么安全选项？

34:31 来自荒野的危险时刻：牦牛踩过帐篷，与花豹对峙整晚

38:37 城市越来越相似，但有些景色一定要走出去才能看到