下载直播助手
发现声悦身心观呼吸【正念静心冥想】
观呼吸【正念静心冥想】

观呼吸【正念静心冥想】

2020-01-27    22'20''

主播： 声悦身心

4121 52

分享到:  
介绍:
【2020年春节 逆境攻略】特辑之一 为了身处逆境的我们，尽可能地保有智慧、力量、慈爱的丰盈与支持，共同度过这个非常时期，亦一特别制作了引导音频， 我希望可以借此为大家提供一条参考路径。 愿我们能照顾好自己、家人，或更有余力，为有需要人群提供帮助。 愿我们此时一起走过！
上一期： 读书内化| 1-3 吃橘子的存在感 【正念的奇迹】
下一期： 释放消极情绪【正念静心冥想】
大家还在听