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发现妙妙🍔🐳生活靠自己——营养不足与过量
生活靠自己——营养不足与过量

生活靠自己——营养不足与过量

2019-12-25    09'07''

主播： 妙妙🍔🐳

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介绍:
营养到底是宁可不足，还是宁可过量呢？不足的危害是多种的、是系列的。过量，通常危害并不大，而且都属于短期行为。这就是营养学的关键之处。如何把握正好的剂量，就是营养素起到关键作用的时候。
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