你原本的自己，就很美好

《你原本的自己，就很美好》 ⊰ 晚安歌曲：天涯明月⊱ 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人生起起落落，生活有苦也有甜。而无论生活给我们出什么样的难题，我们都要努力打好这副牌，努力更好的生活下去。 生活中的点点滴滴都是一种经历，每个经历带给我们的感受都会使我们的生命真实而丰盈。 我们每个人从一出生就有各种情绪：悲伤、恐惧、害怕、紧张、愤怒、快乐、喜悦等。每一种情绪都属于我们情感中的一部分，没有美丑，也没有好坏，只是它们成分的多少决定了我们的幸福指数。 我们允许悲伤和脆弱出现在我们的生命里，也坚信它们一定会过去。我们不必 掩藏真实的自己，使自己看起来更合群或者适应周围的环境，让自己看起来太坚强。 真正的坚强，是源于对脆弱的接纳，那些还能伤害到你的，都是你从未有勇气面对的。 我们只有敢于面对脆弱，允许和接纳它，我们才能在脆弱中不断新生。 面对生活、面对感情，每个人都有脆弱的一面，都会有多愁善感、情绪波动、无助不安的时刻。 脆弱是我们内在的一部分，如果我们总是否定脆弱的存在，忽视内心的焦虑，我们就会封闭自己的内心，使自己看起来冷漠和隔离。 否定脆弱的部分，反而会让自己长久陷入脆弱中，悲观地以为脆弱是一种生活方式，继而放任自己，接受外来的一切诱惑，以至迷失本心。 其实我们对所有脆弱的不接纳，都源于我们对脆弱的评判，我们认为脆弱是可耻的，所以不应该有，必须要掩藏起来，甚至要消灭它。 而我们不知道，脆弱其实也有它积极的一面，多愁善感的情绪往往能够激发人的慈悲之心，情绪敏感的人对事物、对人心有着极敏锐的洞察力。 不要害怕内心的脆弱，它是组成我们完整内在的一个部分，接纳和尊重它，就像我们接纳和尊重自己的勇敢、坚强的一面一样，友好的对待它。 了解脆弱背后的需求，才能把脆弱变成我们力量的源泉，开发自我疗愈的能力。 当我们看到脆弱消极的一面，也能看到其积极的一面时，才能真正走出脆弱，完成自我成长。 感谢我们的敏感，也感谢我们的所有脆弱，它让我们对自我的内在有了更多的了解，对人性有了更多的觉察。 因为有了脆弱的部分，我们的内在世界才如此丰盈，我们的人生才如此绚丽。 感谢自己所有的不完美，我们不需要做完美的人，只要做完整的自己，因为我们本来就很美好，原原本本的美好。 诵者简介：用最自然、本真、流畅的声音，不过度夸张，不极尽渲染，在娓娓道来中让人或宁静、或感动、或深思、或顿悟，演绎最深情的文字，听有故事的声音。 我是欣然，我只想用我的声音，温暖你的耳朵，用声音陪伴亲爱的你！❤