《微习惯》NO·1前言和本书结构

《微习惯》NO·1前言和本书结构

2020-09-12    07'03''

主播: 暖阳在心33

74 0

介绍:
微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。它不会给你带来任何负担,并且具有极强的“欺骗性”,它也因此成了一种极其有效的习惯养成策略。