介绍:
请思考下列事实对于你意味着什么：1、如果没有产出什么结果，再大的决心也毫无价值；2、研究表明：人们总会习惯性地高估自己的自控力。这两点虽然道理浅显，却揭示了很多人难以改变的原因。他们雄心勃勃，却高估了自己的能力，为求改变而勉强自己做超出自己能力的事情。这就是欲望和能力不匹配。
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