介绍:
由于我们不懂痛苦的本质，我们的心识因而未能发光，也未能辩识藏识本身的痛苦，这就是为什么我们常常责怪这或那造成了我们的痛苦。
放下心中的执着。我们以为有些东西是幸福的关键，但深入观察后，才觉知它们其实是我们真正幸福和喜悦的障碍。
他释放了一些本来以为一定要掌握在手的“牛”，他很快乐。
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