今日学习。内经五脏生成篇第十：1.吟诵与译文。

“书只贵熟读，别无方法。读得通贯后，义理自出！”  2016.11.27 星期 诵读内容（线下15-20遍，线上2遍）：  《黄帝内经•素问》 五藏生成篇第十 1        心之合^脉^也，其荣色^也，其主肾也。肺之合^皮也，其荣毛也，其主心也。肝之合^筋也，其荣爪也，其主肺也。脾之合^肉^也，其荣唇也，其主肝也。肾之合^骨^也，其荣发也，其主脾也。是故多食^咸则^脉^凝泣^（涩sè）而变色^；多食^苦则^皮槁而毛拔^；多食^辛则^筋急^而爪枯；多食^酸，则^肉^胝而唇揭^；多食^甘则^骨^痛而发^落^，此五味之所伤也。 译文 　　心脏与脉相应，它的荣华表现在面色上，肾水可以制约心火；肺脏与皮肤相应，它的荣华表现在毫毛上，心火制约肺金；肝脏与筋相应，它的荣华表现在爪甲上，肺金制约肝木；脾脏与肌肉相应，它的荣华表现在口唇上，肝木制约脾土；肾与骨骼相应，它的荣华表现在头发上，脾土制约肾水。正因为如此，所以过多的食咸味，血脉凝涩不畅，面色发生变化；过多的食苦味，于是皮肤枯槁，汗毛脱落；过多的食辛味，于是筋脉拘急，爪甲枯槁；过多的食酸味，于是肌肉粗厚皱缩，口唇掀起；过多的食甜味，于是骨骼疼痛，头发脱落。这是五味太过所出现的伤害。所以，心喜欢苦味，肺喜欢辛味，肝喜欢酸味，脾喜欢甜味，肾喜欢咸味，这是五味与五脏之气相对应的关系 【说明】         1. 上面的文字仅供参考，大家按照自己手中的《内经 素问》诵读；          2. ^这个符号前面的字是入声字，吟诵时读得短促。