心桥之声第264期《聊一聊孟晚舟和张艺谋》之四

心桥之声第264期《聊一聊孟晚舟和张艺谋》之四

2022-02-25    04'28''

主播: 心桥之声

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介绍:
聊一聊孟晚舟和张艺谋 之四 6、再糟糕的事情,也有积极地意义 每当我的人生陷入困境时,我都会安慰自己:没有糟糕的事情,只要我能从这糟糕里,打捞出真实且勇敢的自己,我就赚了。  怀着这样的心态去看待身边发生的每件坏事和烂事,总会有豁然开朗的感觉。  我们不欢迎悲伤,更不必讴歌苦难。  但如果事儿来了,我们就必须迎战。  而打过仗之后,我们也不再是原来的我们。  恰如这两年的疫情,让我们太多人举步维艰,痛苦不堪,跌落困境。  但我们学会了局限求生,并在这汹涌的病毒肆虐中,懂得了敬畏和修行。  7、抓不住5分钟,你将失去一整天 不管是学生,还是打工人,要想在玩的时候,玩得尽兴,做事的时候,干得漂亮,都要学会运用5分钟定律。  面对一堆任务,如果你怀着抵触情绪,在心里或口中不断发牢骚: “哎呀,太烦了,怎么又要忙了?” “我不想,我不想,我不想……” “我不干,我不干,我不干……” “我能拖到什么时候就拖到什么时候,只要不拖死,就往死里拖……”  那么,恭喜你,不仅会浪费了一整天,这活儿明天你还得接着干。  所有称得上“自律”的人,基本上都是“5分钟定律”的忠诚执行者:  开学或上班的第一天,先安静下来,给自己手头的任务,设置一个顺序,看看这一天或这一段时间,要达成哪些目标。  心里有数后,开始第一个5分钟:从最容易的那件开始做起,在很快就能获得结果的喜悦里,进入到干事儿的状态; 并在成就感的激励里,投入到第二个、第三个、第四个5分钟的专注里。 因为,我深谙一点:人性的弱点是,因为害怕困难,而特别害怕开始。 人性的优点是,因为已经开始,想要更大的成就感。 亲爱的朋友们,春节已过,春天已来,春花已开。  是时候,干起来。  我们成不了张艺谋,也大概率成不了孟晚舟,但我们要明白: 工作,是谋生的手段,也是修行的功课。  愿我们的分享,你能从5分钟专注开始,用行动打败恐惧,减少内心的冲突,降低对他人的期待; 多做建设自己的事情,获得幸福的心流,从或糟糕或美好的事情中,得到经历的馈赠。  加油。 让我们一起充满干劲儿,迎接新的一天!