心桥之声第265期《咨询本身帮不了任何人》之一

资深心理咨询师： 从业21年，我发现咨询本身帮不了任何人 之一 我从2000年开始在大学学习心理学，当时心理咨询在中国还是一片荒芜，老师们也没有懂心理咨询的，自己开始在图书馆看书自学，慢慢的开始架构自己的理论体系和咨询技能。 也许自己有天分吧，书里的东西都很熟悉，我也是这么想的啊，咨询技术一看就会，自己不断的在自己身上练习琢磨，观察周围的同学，慢慢的掌握了一定的心理咨询技巧。 2001年学院给我一个任务，让我组织一支心理咨询小组队伍去给长沙市一中的学生们做咨询，我当时大二 ，就从大二和大三两个年级挑选了四个人去一中咨询，每周都有固定的安排，从此开始了我心理咨询的旅途。 到今天，已经有21年的时光了，想想那时还是个青春小伙，现在都是中年欧巴了。 一路走来，心理学学习和成长都是自学的，经历过漫长的理论学习和思考，结合古今中外各种思想和方法，通过十多年的深度自我分析成长，做过长期踏实的心理咨询实践。 自己在北京和长沙两次独立创业，独立执业15年，绝大多数都是长程咨询，上万小时的咨询经历，有一些感悟想和大家分享。 先成为一个合格的心理咨询师 劝告后来者，不要随随便便进入心理咨询行业。 不要以为这个行业是一个遍地黄金的地方，不要以为心理咨询可以随随便便的赚钱，不要拿自己的爱好去和别人的专业拼，不要以为心理咨询师可以速成，不要以为考个证就可以做心理咨询师了。 请注意，心理咨询行业是一个对咨询师自身的成长水平、心理容量和专业技术能力和理论水平要求极高的专业。 这是一个巨坑，一入咨询深如海。 因为你面对的是一个个错综复杂的人，都带着深厚庞杂的文明、时代、家族、家庭、关系和个人的能量。 面对的都是人类心灵压抑隐藏的复杂的本能、欲望、冲动、情绪、情结、创伤和人性，是直面人类心灵世界最黑暗和阴暗的部分，直面生死和痛苦抉择的矛盾。 里面有多少能量的纠葛，多少人性的挣扎，多少现实的困境，多少关系的混乱，多少意识和潜意识的冲突，多少人世间的悲剧和惨剧。 你要是没有做好心理准备，没有足够的成长深度，没有巨大的容量承载，没有自身的清晰稳定，没有强大的实力面对处理，最好不要碰这个部分，不然害人害己。 很多心理咨询师最后把自己拖进去了，调查表明心理咨询师的自杀率一直是全世界所有行业里排名前五，行业内这种现象比比皆是，大家引以为戒。 如果你想从事心理咨询行业，那就至少做好5-10年的成长准备。 心理咨询行业所需要的理论素养和自我成长水平是非常之高的。 来访者五花八门，年龄从幼儿到老者都有，职业行业错综复杂，每个人的状态也各个不同，成长的方式和节奏也不一样，面对不同的来访者使用的方式和技术也不一样，移情和阻抗的模式也不相同。 咨询师需要做好充分的心理准备和能力准备以及能量准备，先潜龙勿用几年。 好好学习心理学的理论基础，各门各派的方法技术，方式可以一边看书，一边选择课程参加，不断的夯实自己的心理学理论水平。 一定要把精神分析学好，普通心理学、发展心理学，社会心理学，人类学，教育心理学，性心理学，人际关系理论，自然科学（客观思维），哲学历史，文学艺术，经济政治等这些基础学科都要掌握精通； 再进行个人自我成长，选择合适的咨询师进行自我体验和自我成长，面对自身的心理问题和创伤，把自己先成长好，清理好自身的心理问题和能量场。 理论和自我成长两条腿走路，扎根越深，以后走得越远，走得越稳。 冒冒失失的冲进心理咨询行业，到时都要付出沉重的代价的。 切记切记，先把自己成长为合格的心理咨询师，是对自己负责，也是对你的来访者负责。 心理咨询行业的优势在于职业是终生制的，只要你成为了合格的心理咨询师，永远都不用担心被淘汰和退休这回事，可以稳稳的几十年来做好这个事业和工作，所以前期的成长成本和准备是非常非常重要和必要的。 心理咨询行业从来不缺乏来访者，缺的是合格的咨询师。 你所准备的所有基础以后都会在咨询过程中用到的，没有哪一步会是白走的。