为什么不同体质的人要喝不同的茶呢?
从中医角度来讲,
人的体质可以划分为
九种类型,
而茶又有四种茶性,
每个人喝茶时,
一定要选择适合
自己体质的茶来喝,
才会越喝越健康。
具体的说,
人的九种体质类型包括
阳虚、阴虚、气虚、
痰湿、湿热、
气郁、血郁、过敏
这八种不健康的体质,
还有健康的平和型体质。
茶性可以分为
寒、凉、平、温四种,
其中,
绿茶属寒性,
白、黄茶属凉性,
红、黑茶属温性,
青茶则凉、平、温
三种茶性都有。
具体每种体质应该
选择喝什么样的茶呢?
请参考小象之前的分享吧!