介绍:
一个人最难了解的不是别人，而是自己。而一个不了解自己的人，也很难了解别人。
有一些人其实是不敢、不愿去了解自己的。
因为要了解自己，就要打开尘封已久的过往，去感受并寻找内在的本我，这个过程非常疼，疼到极致，不过持续的时间非常短，仅一下，就可以把内在的负能量释放掉一部分。来来回回几次，人就会变得越来越通透了。
很多人是怕疼的，因为要面对这一下需要巨大的内在能量。
对于某类人来说，他们并不觉得“了解自己”有多重要，或者他们自认为了解自己。
因为他们事业成功，已经成为了当下社会主流价值观下被人羡慕的对象，他们在自己的逻辑判断中，只有思维，没有感受。
没感受的人，也不会有情感和温度，所以，他们要么让身边人痛苦，要么在午夜梦回，本我出来时才会痛苦。
哪个人不需要情感，不需要关爱，不需要被温柔以待？
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