介绍:
第245天分享《黄帝内经》被(pi)发缓形，以使志生。
家对我们意味着什么？意味着精神上的极度放松，极度慵懒，休息也同样，就是可披头散发，怎么舒服怎么来，家永远是最滋养我们的地方，是让我们心里最放松的地方，养身体最好的地方是家，而不是医院和疗养院！
以使志生，这句是说，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，这三件事情做好了，就可以以使志生，肾神为志，志在这里就是神明，也就是睡觉、锻炼、精神放松，这三件事做好了，神明就旺。
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