介绍:
从现在开始
体会刚过去的那一刻
回顾你所成就的
每一刻都属于你
允许你自己
创造你所需要而尚未拥有的
依靠你的资源
也允许自己
冒险尝试新的
让自己
一天一天地
一个星期一个星期地
一个月一个月地
成为整合过程中的一部分
一步一步进入这个过程里
这可以称之为学习，或成长，或欣喜
与此同时
借由你这美好的身躯
愉悦的显示出你的生命力量
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