(美II  11)管理情绪就是管理健康《情绪决定命运》

(美II 11)管理情绪就是管理健康《情绪决定命运》

2018-06-13    18'40''

主播: 冰水楚楚

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介绍:
《黄帝内经》里就有“恐伤肾,悲伤肺,怒伤肝,忧伤脾”的记载。现代医学也找到了科学的证据,让人能看到这个变化的路径。而人能够理解和看到的实际上很有限。 关系突变→→情绪困扰→→体内分子变化→→细胞病变→→组织病变→→身体疾病→→GAME OVER(生命结束) 当我们压抑一些负面情绪时,它便会通过身体来表达。可以说,情绪是疾病之源,疾病是负面情绪没有化解的身体呐喊!每一种疾病都是身体的呼唤,呼唤得到关注、得到肯定、得到感谢、得到接纳。许多的悲伤,恐惧、愤怒、不满、抱怨都源于没有得到身体需要过想要的东西。 在同样受污染的环境中,有的人生病,有的人不生病,主要区别是人的抵抗力不同。抵抗力的核心是免疫力,而免疫力的基础是一个人能够保持内心宁静,无人和谐相处。简言之,心情好,免疫力就会提高。