介绍:
（美II 13）《人为什么成就太少？因为负面情绪太多》节选:
最可怕的不是我们有什么情绪？而是被它绑架、控制，使我们身不由己，就像掉入陷阱一样。
其实，不管发生了什么，你在那一刻所做的事情，都是那个时候你的资源、你的能力、你的理解、你的智慧、你的知识、你的情绪状态等方面因素作用下，你所能做的做好选择。
没有一个人想把自己的生活搞的一团糟，也很少有人想愧对他人，几乎没有什么人想故意伤害他人。只是在那一刻，由于上述的各种原因，你做了在彼时彼刻能做出的最好决定——虽然回头望去，不尽如人意，甚至在今天看来非常糟糕。
最糟糕的是，我们错失的昨天，又在沉溺于对往事的悔恨中，荒废了今天，从而失去了明天。但所有的事在那时看来一定是最好的安排。
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