介绍:
当我们和父母相处时，如果觉得痛苦，先改变的应该是我们，因为只有我们先改变了，父母才有可能改变。说出自己的真实想法，需要我们控制好自己的情绪，尽量心平气和，因为那样不容易激怒对方，可以让对方“看见”我们，进而理解我们。只是，能够做到这一点，非常不容易，因为那些深埋心底的情绪就像地雷，很容易引爆。
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