第1552期 每当羞耻侵袭时,你可以试着这样做,不再让它困扰你

第1552期 每当羞耻侵袭时,你可以试着这样做,不再让它困扰你

2023-06-13    06'39''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
适度的“羞耻”会让我们进行内省,及时调整自己的行为。 但有时,我们的这种羞耻感可能不是内发的,很多人可能是因为身处一个不友好的环境,又遭受强势者的打压,所以渐渐地养成了一种自我PUA式的“过度羞耻”。