介绍:
抑郁情绪可以帮你看到过去自己的思维误区，并不断修正自己的思维，这个过程就是让自己变得强大的过程。如果我们能正确看待情绪对我们的启发，挖掘它的积极价值，抑郁就不再是困住我们的心灵枷锁。
而是提示我们停下来，休整自己、照顾自己、治愈自己的动力。
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