介绍:
经过多次的正反馈以后，再去表达自己的需求时，也会变得更加无所顾忌。
所以，我们可以去寻找那些安全且友好的关系中，先练习。
将好的关系内化，去覆盖旧的内在客体，最终就能将心中内化的旧的内在客体关系模式进行分离。
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