第1680期 体会到了自己的价值感和归属感,你也能得到被照顾

第1680期 体会到了自己的价值感和归属感,你也能得到被照顾

2024-02-29    06'29''

主播: 甘露春天心理电台

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介绍:
经过多次的正反馈以后,再去表达自己的需求时,也会变得更加无所顾忌。 所以,我们可以去寻找那些安全且友好的关系中,先练习。 将好的关系内化,去覆盖旧的内在客体,最终就能将心中内化的旧的内在客体关系模式进行分离。