观息法的疑问解答13、14、15

观息法的疑问解答13、14、15

2020-06-14    05'32''

主播: nini😋🎹

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介绍:
13、如何盘腿?盘腿腰背可以靠着吗?手又放在哪里?14、为什么要盘腿? 15、如何观察呼吸?有时观察不到呼吸了怎么办?