介绍:
怕比较、自卑的应对练习
一、人生没有高低贵贱之分，更没有谁比谁强，谁比谁弱。有的只是特质的不同，今天我愿意用平等的、尊重的眼光去看待他人，看待我自己。
二、我不再疲于比较，人生不在于比他人多什么、有什么，也不在于比他人少什么、缺什么，人生的意义是只要爱自己，接纳自己就够了，这就是自然法则所教导的。
三、人生的修炼不是拥有了什么，获得了什么，也不是改变了什么，消除了什么，而是无论在什么样的情况下，都越来越能保持平等心，这才是自然法则所教导的。
四、一切的不足、不如别人，都只因我还在用外在的眼光看待事物，这不是自然法则所教导的。内在的圆满和平等一直就在，这才是我要寻回的。
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