介绍:
敏感、多虑、怀疑的应对练习
一、我放下过去的旧思想，在我生命中所发生的一切只有对的和好的，因为我在自然法则的庇护下。
二、我放下过去的，过去的我习惯了凡事先从坏处想，习惯了怎么样避免差错，习惯了避免不好的发生，习惯了怎么样保护自己？这一切都只因我背离了自然法则，如今，我已回归自然法则。
三、我释放对一切的怀疑和不安，我与生命的本源自然法则是一体的，在我生命的进展中，只有爱和包容，只有祝福和接纳，只有平等与尊重。
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