介绍:
人际关系不和谐的应对练习
一、我不再总想着要怎么样才能和他人处好关系？当我越是懂得接纳我自己，爱我自己，我也自然就和他人的关系和谐了，我接纳我自己，我爱我自己。
二、所有关系的不和谐都是源于自我关系的不和谐，今天起，我不再刻意的去学习什么，改变什么，掌握什么技巧？我所要做的就是接纳自己，爱自己就行了。
三、改变在自然的发生，在待人处事上，我越来越能敞开心扉，越来越能表达亲和与包容，我开始感觉到自己一切的关系正变得越来越好。
四、所有的障碍都只是自我的封闭和过度保护，如今我已经敞开心扉，我不再害怕拒绝，我更愿意积极和主动，我发现我很容易和别人打成一片，我享受这种快乐。
五、我的生命是敞开的，我源源不断的接受自然法则对我一切的恩赐，我心怀感恩，我乐于分享，我愿意将我接受的一切美好也奉献给他人，我为此感到幸福。
大家还在听
