问题一:您是从什么时候开始关注意志力的研究的?为什么会关注?
问题二:您在大学时期是个怎样的学生?
问题三:在获得奖学金进入研究生院后,您给自己设定了哪些目标?可否透露这其中最困难的事是什么?在就读研究生期间,您印象最深刻的事是什么?哪些事对您现在从事的研究有所影响?
问题四:您是在什么时候开始意志力课程的?和您以前想象的一样吗?在您多年的教学过程中,人们对意志力的态度有哪些变化?怎样改变的呢?学习新事物时,普通年轻人与大学生有哪些不一样的表现?教学过程中,您个人有哪些收获?在跟学生们的互动中,有哪些让您印象深刻的事情?
问题五:是什么样的契机让您决定出版《自控力》这本书?
问题六:可以与读者分享一些您在提升自控力方面的故事吗?比如被欲望打败或战胜自我的故事。
问题七:您在书中提到很多自控力的误区,比如自我批评会降低积极性和自控力,在您看来,最值得警惕和重视的误区是哪一个?