《非暴力沟通》60  第十四章 使用非暴力沟通表达感激与赞赏

《非暴力沟通》60 第十四章 使用非暴力沟通表达感激与赞赏

2023-05-23    19'13''

主播: 怡欣燕子

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介绍:
表达感激的三个要素: 1.他人做了什么增进了我们的福址。 2.我们有哪些需要因此得到了满足。 3.因为这些需要得到了满足,引起了我们什么样的愉悦感受。 本章小结: 我们惯常的赞美方式往往带有评判,哪怕是正向的,有时甚至被用来操纵他人的行为。非暴力沟通所鼓励的是向他人表达感激时,庆祝是我们唯一的意图。我们表达的内容包括:他人做了什么对我们的福址做出了贡献;我们有哪些需要因此得到了满足;我们因此产生了什么样的愉悦感受。 当我们接受这样的赞赏和感谢时,我们也能免于自负或假谦虚,而是和对方一起庆祝。