健身误区108-37:有氧训练必须放在无氧训练以后吗?

健身误区108-37:有氧训练必须放在无氧训练以后吗?

2022-01-28    08'16''

主播: 英语健身每天练

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介绍:
我们应该先进行有氧运动还是无氧运动呢?赶紧来听吧