健身误区47:硬拉可以适当弯腰吗

健身误区47:硬拉可以适当弯腰吗

2023-12-26    06'21''

主播: 英语健身每天练

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介绍:
很多人在做硬拉的时候出现千奇百怪的状况,那么你的硬拉有没有问题呢?你的硬拉动作是不是有弯腰的现象呢?那么赶紧来听我的分享吧,解决你的疑惑。