所有坏情绪,最后买单的,都是自己之二
博主@芸豆和雨豆曾在微博上讲过这样一件事:
有个阿姨去年没有借钱给无良亲戚,被对方一顿乱骂。
阿姨脾气软没回嘴,但默默憋了两个月的气,一想到就哭,结果最近去医院检查,发现乳腺里长了个大硬块。
坏情绪有时候不仅仅影响的是人际关系,更会影响自己的身体健康。
这样的例子并非个例,留言区里的高赞评论道:
我是老师,做这行的应该知道生气频率有多高吧!去年甲状腺检查出恶性肿瘤,一边甲状腺整个开刀拿掉了......现在整个人就佛系了一点了。
我妈去年因为我爸的一些做法特别生气,憋了一天,第二天胸腔特别难受喘不上气,去医院一查是急性胸膜炎需住院治疗。从此落下病根......
我一亲戚,年轻时老公出轨,婚姻不幸,一辈子不停地生气,后来乳腺癌扩散,两三年前不在了。五十多岁,家里虽然条件不错,但所有人都说她吃了那么多苦,没过过好日子……老公半年后就找了新的女朋友......
压抑在心里的委屈、突然爆发的愤怒、深夜的敏感脆弱、经常性的焦虑不安等坏情绪,都在悄悄“攻击”你的身体器官。
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现代大量临床医学研究表明:
目前,与情绪有关的疾病,已经达到200多种。
70%的人会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。
小到感冒,大到冠心病和癌症,都与情绪有着密不可分的关系。
充满心理矛盾、压抑,经常感到不安全和不愉快的人,免疫力低下,经常感冒、一着急就喉咙痛;
紧张的人则会头痛、血压升高,容易引发心血管疾病;
经常忍气吞声的人,得癌症的几率是一般人的三倍。
有人曾说:“一个失落的灵魂能很快杀死你,远比细菌快得多。”
坏情绪,就像潜伏在身体里的猛兽,如果你不控制它,那你就会被它控制。