观息法是如何改善睡眠的?

观息法是如何改善睡眠的?

2017-12-18    03'21''

主播: 1770930

297 1

介绍:
睡不好,学观息。 观息5五分钟,等于熟睡一小时。 微信添加【su01123456789】与专业咨询师对话,了解失眠的解决办法。