下载直播助手
发现1770930哈佛心理学家教你：这【1】轻松化解焦虑！做它，睡好觉（正念冥
哈佛心理学家教你：这【1】轻松化解焦虑！做它，睡好觉（正念冥

哈佛心理学家教你：这【1】轻松化解焦虑！做它，睡好觉（正念冥

2018-06-15    05'42''

主播： 1770930

1419 16

分享到:  
介绍:
睡不好，学观息。 观息5分钟，等于熟睡1小时。 微信添加【su02123456789】与专业咨询师对话，了解失眠的解决办法。
上一期： 【支招心理学】中考来临，家长应该做些什么，帮孩子取得好成绩？
下一期： 高考结束，中考来临，考试焦虑怎么放松
大家还在听