《习惯的力量》〔美〕查尔斯•都希格 核心习惯 (中)

《习惯的力量》〔美〕查尔斯•都希格 核心习惯 (中)

2016-08-18    17'54''

主播: 陈芳Lara

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介绍:
你有一些什么小成功,或是一些自发的优秀行为习惯? 譬如你是如何有效调整自己的紧张或是愤怒情绪的?