介绍:
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第六意识潜意识的想呢？也就是冰山下的想呢？是哪一种？
这个在日常中往往难以被我们觉察到，除非有意识的保持觉知，训练觉知。我们经常听到心理学上说，保持觉知，或说，带有觉知的看到就是疗愈。这时候的觉知就是潜意识的记忆或潜意识的想了。
第六意识表现出来的想，更多的会在情绪上体现出来。所以，我们也说，情绪是能量，是我们深层愿望的表达，我们没法控制情绪，但我们可以管理情绪或疏导情绪。
每一种情绪的后面都带有一个没有被我们觉察到的想的念头。同样，每一种情绪也都连接着前五识的各种表现，心理学上说的躯体化表现。
比如悲伤，心理想“我感到绝望了，我心碎了“，后面的潜台词是”谁来帮帮我？“，而常见的躯体体验是”鼻子酸、哭泣感、胸口憋闷、头痛等“。
比如愤怒，心理想”他凭什么这样？看我不给你好看，哼“，后面的潜台词是”我不是好欺侮的“，常见的躯体体验是”心跳加快、肌肉紧张、火往上窜、喉咙干燥、后背瘫软“等。
比如恐惧，心理想“我完了，怎么办怎么办怎么办？没有对策，思维卡顿”，后面的潜台词是“我是不行的，我是无能的“，常见身体表现”心跳加快，肌肉紧张，后面僵硬，发抖等“。
比如高兴，心理想”太棒了，真爽啊“，后面的潜台词是”向前，向前，向前，我是最棒的。“，常见身体的体验是”身体展开，身体轻盈，气息平顺，胸口兴奋“。
比如焦虑，心理想“万一不行，怎么办？”，后面的潜台词是“我要失败了，我要被看不起了”，常见的身体表现是“紧张，常伴有肠胃不适，容易拉肚子等”。
比如烦燥，心理想“烦死了，烦死了”，后面的潜台词是“不要来打扰我，不要来挑战我”，常见的身体表现是“坐立不安，毛手毛脚，带着身体往前冲”。
比如内疚，心理想“对不起，对不起”，后面的潜台词是“我犯了个错误”，常见的身体表现是“向内塌陷感，经常感到胸口重压（有个大石头压着的感觉）“。
比如羞耻，比如嫉妒，比如困惑，等等。
你以为没想，情绪和身体非常诚实。
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