遭遇感情背叛后,女人如何摆脱自己的屈辱感?

遭遇感情背叛后,女人如何摆脱自己的屈辱感?

2022-12-12    04'00''

主播: 中国女性情感指南

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介绍:
遭遇感情背叛后,女人如何摆脱自己的屈辱感?当女人遭遇感情背叛,会常常陷入屈辱感。这种屈辱感让人既没有办法更理性地处理问题,也会给我们自己的内心增加很大压力,让我们持续不开心。其实,这种屈辱感很大程度上,源自于不甘心——你不理解,那个女人哪里比自己好?为什么老公会选择离开?这种像“输了”一样的感觉,会让你很难受。你会开始担心,别人如何看待自己,会不会嘲笑自己?是不是代表着自己不够好,还不值得那样被爱?会出现这种思维,大部分是源自于我们过往的经历。在很多人的成长阶段,都被教育需要成为一个优秀的人,差劲的人得不到关注,也得不到爱。而不被选择,不被回应,对一个人来说是一个很大的伤害,这代表着所有的努力都被否定,似乎存在的价值也在一同被否定——喜欢我如果那么辛苦,还有谁会爱这个被抛弃的我?还有一种原因,是他的离开,破坏了爱的恒常性。我们对爱的期待,其实都很纯粹,都希望伴侣能陪着自己,觉得日子会像这样一天又一天,永远也不会变化,但是他却离开了。你可能会不停去纠结这个问题,他为什么要走?为什么要打破承诺?他怎么可以做这样的事情?你会一直一直想报复他,想看他过得不好,不想接受那个破坏承诺的人,居然没有被惩罚。你可能对他还有很深的爱,但同时也抱有很多的恨。尤其是当他决定回归家庭的时候,你的内心会更加拉扯。一方面,你还爱着他,也希望他回来,让你感觉你能在这场拉锯战中胜利,感到自己还是被爱着的;另一方面,你做不到让这场背叛轻描淡写地过去,你希望他付出代价,知道自己错了,而不是像什么都没有发生过一样。然而,可能是为了孩子,也可能是为了好不容易修复的感情,你不太有勇气向他提要求,这份委屈一直攒在心里无法疏导,他也无法接近你,总觉得你并不想和他亲近。等这份委屈积攒到一定程度,你可能会忍不住不停去指责他,唠叨他,翻旧账,你只是想让他知道自己错在哪里了,而他却会觉得你一直没完没了,日子过不下去,最后又重复最初的问题。所以,如果你在面临这种情况,在婚姻修复之前,还需要关注的是自我的修复。你受到的伤害来源于哪里?这个部分解决了吗?可以怎样去解决?他回归家庭之后,你们有没有就此进行深度的谈话?这些其实都是非常必要的问题,如果只凭着直觉,感受去进行,非常容易导致情绪化的沟通。如果你不了解应该如何去修复这样的婚姻,可以私信我。