介绍:
工作中，想要提高效率，面对的问题并不是如何安排时间，最大的问题是外在事物的影响。
如何能够减少新增任务，从而保持自己的工作节奏，需要学会拒绝，但拒绝也是需要一些技巧的，可按以下四个步骤来进行。
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