介绍:
人人都知道坚持很难，
殊不知有时放下坚持也很难，
特别是当我们投入了太多时间和感情进去，
形成既定习惯的时候。
提起千斤重，放下二两轻。
一念之心能够放下，
万事就会得到解脱与自在。
让我们学会释怀，
不恋过往伤悲，不计眼前得失，
不忧未来前景，快乐地过好当下。
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