介绍:
懂你的健康，你懂的健康。大家好，我是生命君。早上起不来、饭后昏昏欲睡、下午犯迷糊、晚上无精打采……这些“没精神”的表现，开始出现在越来越多的人身上。据英国《每日邮报》报道，超过1/5的人表示自己有不同程度的疲劳倦怠感。专家认为，现代生活方式可能也在一定程度上加重了疲劳程度，除过度忙碌外，工作过度追求完美、碳水化合物吃太多、蛋白质摄入少、激素分泌异常、房间过于杂乱这些意想不到的原因也都会加重人们的疲劳感。每天都犯困的小编终于找到问题所在了，今晚下班就赶紧回去收拾屋子。
