介绍:
懂你的健康，你懂的健康。大家好，我是生命君。快要下班的时候你都在做什么呢？高效的职业人都会好好利用下班前10分钟。首先，收拾电脑桌和办公桌。一来可以帮助我们回顾一天的工作而感到充实，二来可以检查一天的工作是否有遗漏。 第二，处理未读邮件和信息。不留“未读”邮件有明显减压作用。第三，写下待办之事。能让自己对明天的工作有心理准备和预期，避免第二天一大早从慌乱中开始。最后，跟同事说声“再见”。不仅能提示你的伙伴你要离开办公室了，这对建立令人舒心的工作环境是必要的，同时还是提升自我幸福感和振奋他人的一个有效办法。
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