介绍:
懂你的健康，你懂的健康，大家好，我是生命君。拥有一口好牙对健康至关重要，但世界卫生组织全球口腔健康数据库资料却显示，全球估计有60%~90%的小学生和100%的成人有蛀牙，未经治疗的蛀牙已成全世界291种重大疾病和伤害中最为流行的疾病。由此，北京大学口腔医院预防科主任王伟健提议，想要赶走口腔劲敌，关键在于预防。首先，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，每次刷满三分钟；其次，少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食，尤其是儿童；第三，不要吃太多过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；最后，定期检查口腔，12岁以上的人应每年查一次。另外，牙齿保健最为关键的时期是在牙齿的形成期，一般在学龄前。所以，预防蛀牙，应从小抓起，可别再大意错过最佳治疗的时机啦！
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