介绍:
我有个闺蜜，一直都想脱单，但是却不敢谈恋爱！问她为什么，却是因为那个曾经让她爱恨交织的，使她如此焦虑、恐惧的他!
我的闺蜜可以说长的非常漂亮，事业也算小有成就，她的前男友因此非常没有安全感，每天都胡思乱想，活在恐惧之中，久而久之，他变的非常焦虑。让原本可以相处很愉快的事情变的沉甸甸，我的闺蜜因此也是非常苦恼，最后只能痛苦分手。
而她现在也就一直单着，也不愿意再去交往，对待爱情这件事情非常恐惧，害怕下一个男人依然会是这样让人不安，让人焦虑！
实际上，在生活中，令我们焦虑、恐惧的事情每天都在发生，我们一直活在焦虑与恐惧之中，只不过我们已经习以为常罢了。
说到这里我想起了一个故事：
有一天早晨，有一位智者看到死神向一座城市走去，于是上前问道：“你要去做什么？”
死神回答说：“我要到前方那个城市里去带走100个人。”
那个智者说：“这太可怕了！”
死神说：“但这就是我的工作，我必须这么做。”
这个智者告别死神，并抢在它前面跑到那座城市里，提醒所有遇到的每一个人：请大家小心，死神即将来带走100个人。
第二天早上，他在城外又遇到到了死神，带着不满的口气问道：“昨天你告诉我你要从这儿带走100个人,可是为什么有1000个人死了？”
死神看了看智者，平静地回答说：
“我从来不超量工作，而且也确实准备按昨天告诉你的那样做了，只带走100个人。可是恐惧和焦虑带走了其他那些人。”
其实焦虑是对未知的恐惧，消除焦虑的本身就是消除未知。
我们对外界的恐惧，能意识到的是从我们离开妈妈的怀抱，开始探索这个世界开始的。
环境之所以会让我们产生焦虑，是因为它无法被掌控，很多时候我们都要接受我们虽然知道现在发生着什么，但我们不能确定地知道明天会发生什么。
生活中每天都带给我们很多信息，有时焦虑来自于他人，有时却来自于自己，有时只是因为这个世界是变化的。
所以焦虑常常都有，只是有时你不知道罢了。
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