张磊平朗读 《人想活得通透，就要疏通好关系》

人想活得通透，就要疏通好关系 原创： 郑委老师 发布时间：2019.4.18 朗读人：张磊平 人是活在关系中的，我们每天都在处理各种关系，父母子女、夫妻、上级下级、同事之间、同学之间、同辈之间、同龄之间，还有与陌生人、与社会、与国家的关系。无论是哪种关系，处理哪类事件，都需要你不执着于自己，不预设立场，不带评判，不怨不恨，才能生出智慧，取得好的效果，或将“坏事”变成“好事”。 关系就像身体上的经络，痛则不通，通则不痛；关系“通”，人才活得通畅。想要达到这样的生命状态，就需要通过点滴小事来疏通，通过内观和看见的方式去改变。 下面，我们看看明萍运用爱与幸福理论帮助同事化解对上司的抱怨，同事因此身心愉悦，不再被怨恨和烦燥的大石堵心，问题也得以解决的小案例。看看她是如何行知合一，学以致用的。 其实，你是怎样的人，就注定了你解决问题的能力，以及是通透、平和、敞亮还是浑浊、浮躁、昏暗的生活品质。 昨天晚上，我突然接到同事的电话，她当时无比失落和痛苦。认真听她倾诉完毕，原来是主任答应给她调岗，结果又把这个岗位给其他同事。同事有些抱怨，抱怨领导说话不算数，许了诺却不兑现，也没事先告知，并且她很后悔没能早些知道消息，现在变得很被动。虽然没明说，但她是希望我家先生能帮她挽回。 了解事情原委后，我一方面接纳了她的情绪和抱怨，表达：遇到这类事，有情绪很正常，心里失望难过是难免的；再则，因为对领导的信任才会有期待，可领导食言了，有抱怨也很正常。这事情换是我，我也会失落，有情绪。 另一方面，我帮她分析现状：领导一旦做出决定，便难于在短期内再改变（否则就影响权威性），我们即使再有意见，也无济于事。这时候就需要冷静和智慧，我们要的是如何表达自己的需求，如何去改变现状。 我还请教了先生，在先生智慧地帮助下，我们建议她平复情绪后，亲自找高一级领导表达 ，谈谈家里的实际困难，请求组织今后再有合适机会考虑一下她，并叮嘱她千万不要带情绪和抱怨。 最后，我真实地向她表达事情发展到这一步，我家先生不适宜再出面挽回。因为人事上的事情本身就不在我先生的职责范围，出面就会越界；并且，拿到这个岗位的同事和我是一个办公室，我家先生出面更不妥当。 经过我对她情绪的接纳，以及比较中肯的建议和真实表明立场，同事很理解，心情也平复了许多，并且愉快地接纳了我的建议。今天，她一上班就找上级领导，领导不仅没有为难她，还答应今后有机会就优先照顾她。 她很开心地给我留言，我及时心赏她的行动力和勇气，又建议她再去如法炮制找主管领导。向领导示弱和求助，真实说明家庭困难，确实需要此类工作岗位，绝不抱怨，给予领导充分的尊重。 一开始，同事不敢去，怕领导不仅不体谅，还一本正经讲大道理。我又教她向自己的先生求助，要学会用好家里的顶梁柱，先生才会更愿意呵护女人，同事听我这么一说，决定试试。晚上，用餐时碰见她，她很开心地跟我说，按照我的建议，去求助了先生，她家先生已经给领导打过电话，解决了这件事情。 原本很棘手的事情就这么风平浪静地渡过了。在替同事感到高兴的同时，我也悄悄替自己高兴！ 通过这件事情，我看到了自己的进步。以前，我会顺着同事不满的情绪，趁机大肆评判贬低领导一番，因为我曾与这位领导有过矛盾。 现在，我没有陷在曾经的怨恨中，去评判诋毁领导，也没怂恿同事跟领导闹矛盾，而是帮助同事让各级领导知晓她家实际困难。 看来我的内在力量强大了不少，而且我也真实了，敢于表明立场，真实表达并拒绝同事想让我先生出面挽回的想法，不仅没觉得拒绝同事会不好意思，也不会担心她会不高兴。 在不知不觉中，我运用了咱们爱与幸福的知识帮助了同事。首先，有情绪，先处理情绪，再解决问题。其次，遇到问题要找原因想办法，真实表达，有原则有立场，“智慧是解决一切问题的唯一方法”。再次，在领导、在先生面前学会示弱。真正地皆大欢喜啊！