胡奇峰 朗读《臣服，让堵心多年的大石瞬间飞走了》

臣服，让堵心多年的大石瞬间飞走了 原创： 郑委老师 朗读：胡奇峰 博文类别：平台文章 发布时间：2019.04.19 爱与幸福平台，除了课程外，还有很多活动。这些课程和活动相互促进，形成了一套系统，让学员在不同的成长阶段、成长节点、成长时机选择适合自己的课程和活动参与，最终是为了突破临界点，更上一层楼。研修心旅就是其中之一。 在自然中研修，在旅行中学习，在爱中触摸生命，在生命中看见真相，在真相中行动，在行动中收获。下面这位学员通过大半年的学习和行动，她和她的家庭都发生了很大的变化，只是她有一个临界点过不去，像块大石压着她，非常难受。这次，她通过宋老师的研修心旅突破了，我们来看看她的感受。 正文 原来的我，是以泪洗面、焦虑恐惧、无法面对生活的状态。2018年7月开始学习爱与幸福后，通过一次次的学习，明白了问题最大的根源，是家庭伦理不正常造成的。 在老师的指导和敲打下，我发现，自己对爸妈的孝顺都只是照顾而已，甚至照顾都谈不上。我对父母是有怨的，怨妈妈唠叨爸爸的不好，经常用话刺妈妈或跟妈妈讲道理。学习后，明白这种方式不对，就先忍着，可多半时间忍不住，做了又后悔自责，自责自己这样的负能量造成家庭环境不好，儿子怎么好得起来。归根结底还是以想儿子好起来为目的。带着目的，我无论如何都放不下这份怨，做不到臣服。 跟老公的关系，通过改变，能一起聊天，一起做家务，有时能为对方着想，也能一起逛超市买东西，跟以前敌对、仇恨、厌烦相比，可以说是发生了翻天覆地的变化。只是心里的垃圾，也就是内心的情绪，会时时浮现，多半情况下就是忍着，大脑不断告诉自己不能有情绪；这样的忍，会让我过一段时间就爆发一次；爆发后，又极度不认可自己陷入自责；自责的原因还是觉得自己不改变，孩子不可能变好，孩子不变好，那生活还有什么意义？就这样在黑圈里转个不停。 【指导师点评：孩子的问题本质上是家长的问题，是家庭的问题。LZ学了大半年的时间，夫妻关系有了很大的改变，自己的生命状态也好了很多，可她并没有“质的变化”，因为她所有的改变都有“目的”——为了儿子变好，并不是让自己真正“好”起来，而所有“问题”孩子所谓的折腾都是在等待父母“好”起来，他才能放心地去寻找属于自己的人生！但是，成人的改变并不是件容易的事！你看，LZ的生命状态模式就是：有情绪——先忍——忍到忍不下去就爆发——爆发后自责——自责后再循环往复，一直在“忍哭闹辨要逃”的黑圈里。这样的生命状态，所有的能量都消耗在负向中，别说解决问题了，只会让问题越积越多，疲于应对，永无止境。】 “学了这么多，为什么还不能放下对父母的怨，做不到臣服？为什么还陷在执着中？我究竟是个怎样的人？我是谁？是我小时候的经历导致我现在如此吗？在宋老师的带领下，释放一下，是不是就不那么自我了？”带着这些疑问和目的，来到了研修心旅。 真言 爱与幸福平台 最伟大的地方就是 “法财侣地”的环境 收获一 我自认为的不是真相 真实表达非常非常重要 第一天的户外登山，我以登上山顶为目的，匀速向前，一路感受自己的情绪波动。 在山顶上，看到有家人在跪拜父母，我的眼泪也流了下来，不自觉地跟着跪了下去，跪下的那一刻，眼泪就没了，给父母跪下道歉和感恩好难，我站了起来，走了。 下山时，我几乎第一个出发，渐渐地体力不支，被一波一波家人超了过去，我等着有人看到我、拉着我、鼓励我，结果他们都兴奋地聊着自己的感受，并没有注意到我。这时我崩溃了，跪在地上，感恩天地让我看见我害怕一个人，感恩天地让我看见我喜欢和大家一起，感恩天地让我看见我的自卑。起来后，发现已走远的春红和亚曙老师回来陪我，感恩她们让我看见“别人不喜欢我”是假象，不是真相，是我的认为。 这次在心旅中，一次次跟家人们真实表达，不断看见所有的认为都不是真相。这是我最大的收获之一，能够敞开心扉、真实表达，不再自己编故事。 【指导师点评：向外界寻求认可的背后就是觉得自己不好，就会努力让自己好，当努力后没得到期待的认可，又会陷入自我否定的模式中，不敢与人亲近，活成了孤岛。而心旅安全、温暖的环境让她感受到了爱，所以她敞开心扉，真实表达了自己是怎样的人，这对她意义重大！敞开才能让爱进入，看见才能直面。】 收获二 看见自己这一生就在做两件事 上课第一天，宋老师说，我这一生就做了两件事：一、做虚假的证明题，证明自己很好，让别人说自己好，让别人认可自己。其实，我本就很好，不需要证明。二、对弟弟、儿子宠爱，找一种被宠爱的感觉。我对他们做的一切，都源于我的需要，满足我自己的心理需求。所以，他们感受不到我的爱，当他们感受不到时，我会认为是自己不好，是我自己做的还不够，会加倍地去照顾他们，在这个圈里死循环出不来。弟弟和儿子承载了我小时候生命的缺失，我给他们的是用钱能买到的，而我想要的回报是对我的认可，这是用钱办不到的，我在拿石头换黄金，我是自私的人。 我看到了自己的生命状态，这对我是一个警醒。这些年，其实没有真爱过弟弟和儿子。我的人生没有自己的追求，全是为了别人而活，如果别人不再需要我，我就很痛苦。 【指导师点评：大多数人成为父母后，想给孩子最好的爱时，会遭遇巨大的困境：内心没有爱的能力，给不了孩子真爱。只会重复小时候父母给我们的模式，用在孩子身上。让自己未被修复的伤痛在孩子身上重演，又或是让自己未得到的缺憾在孩子身上填补，而孩子是一个独立的生命，你需要的并不是他需要的。生活中有很多人像LZ一样的人，把自己小时候的缺失填补在孩子身上，从没活出自己，只为别人活着，这些行为背后隐藏着自私，为满足自己的心理需求，那就不是爱，而是控制，自己都活得沉重，亲人也一定活得不轻松。所以，孩子在背负父母的生命重托下，撑不住了。】 收获三 臣服与感恩 一位家人渴望妈妈的怀抱，觉得自己没有得到过母爱，其实，后来才发现妈妈的爱无处不在，只是我们被自己的认为和索取蒙蔽了双眼。 此时，我想到了我的妈妈，她每周都给我们做好吃的；瞬间，爸爸妈妈的爱填满了我的胸膛；同时，对爸爸妈妈的愧疚和忏悔也充斥着我的全身，压得我喘不过气来。我想马上给爸爸妈妈表达忏悔和感恩，拿起电话，对爸爸说：“爸爸，对不起，我没把孩子带好，让爸爸妈妈担心了；我以前以为你们爱弟弟多一些，是我错了，爸爸那么爱我，我想感恩您，我爱你们。”挂了电话后，我跪在地上继续感恩和说出自己想说的话，感觉异常的轻松，整个人轻盈许多，特别美好的感觉。我低下头，臣服父母，收获的是自己心灵的释放。 【指导师点评：别人的生命故事，让LZ看见了父母的爱，看见了自己，产生了满满的愧疚，用忏悔和感恩来化解内心的怨，压在她心中的大石被卸掉了，她肯定会轻松下来！爱与幸福很神奇，因为所有活动都是生命的课堂，是一个个鲜活的生命帮我们去看见，这是一场生命的缘，更是一份福报，特别值得感恩！】 收获四 看见老公的不易 感恩了爸爸后，我发现老公其实很可爱，我愿意去信任他、依靠他了。有了这份相信，自然与老公的互动就幽默了起来，享受到夫妻间的美好。 【指导师点评：通过感恩爸爸让LZ看见了“男人”的生命，也就看见了老公。看见就会放下、理解、相信，结果就会改变！】 心旅结束当天，打车去购物途中，因为信任司机师傅，师傅给了我们很多的呵护和帮助，他和我们一样感受到了美好，他很感动，这个感觉真好。看着候车室密密麻麻的人群都好可爱。一路上的火车之旅，也有很多美好的相遇。 下火车后，回家的路上，老公说儿子心情不太好，他的心情也不好。我没有了以前的焦虑、心慌和难受，轻声细语地和老公说话，感恩和心疼老公；到家后，看着儿子，能感受到儿子和我一样的生命状态，因为不认可自己而难受。我唯有真正开心，真正孝敬父母、夫妻恩爱，让家回到正道上来，才能有幸福的生活。修行的路还很长，也许是一辈子，我愿意在止于至善的路上走下去。 【指导师点评：一场与心旅的邂逅，让LZ能量满满。当心变时，世界也就变了。这次，她回到家再面对家里的问题，就不再纠结于表面，而是有了一颗敞亮的心去看真相，看见家人的生命，多了心疼和理解。坚持下去，结果才会发生转变。LZ，加油！】