张欣 预料中的“吵架”是夫妻同修的必经阶段--广八期学员感受一

预料中的“吵架”是夫妻同修的必经阶段——广八期学员感受（一） 原创 公众平台编辑组  朗读 张欣 发布时间 2020.10.27 © 全文共3099字，阅读大约需要 7 分钟。 文章朗读——张欣.mp3来自郑委老师00:0013:17 前言 10月16-18日，爱与幸福在广州迎来了久违的线下基础班——爱与幸福智慧家长训练营（广州八期）。这是疫情过后的第一期，与过往的基础班课程不同的是，郑委老师将大量的基础知识放在了网络上传授，留出了更多的时间去暖化环境及现场个案辅导。 这样调整： 一、能让更多的学员可以得到更切合自身情况的建议和方向，毕竟能讲的都是共性的，但家是个性的，家庭教育最难的就是从共性走向个性； 二、把更多基础理论知识放在网络上讲解，既为新学员节省了外出学习时间，又能邀请更多老学员重温知识点。这可以帮助到更多学员进行自我提升。 这次调整，让我又一次看到了爱与幸福大家庭的发心，一切从学员的角度去考虑，去帮助。 今明两天，我们将分享广州八期学员的感受。 这篇感受特别有意思，是夫妻共同学习完后的第一次吵架日记。 首先，我特别想给这对可爱的夫妻点赞，敢于晒出问题。 学习爱与幸福的第一步，首要的就是敢于真实。唯有真实，才能拥有直面的勇气；唯有真实，才能让老师更了解你，从而给出更适合你的成长建议。 躲躲闪闪、遮遮掩掩、担心害怕别人如何看你，都会阻碍你的成长，因为我们这是一个正能量的环境，是一个有爱的环境，在爱中真实，是没有问题的。 其次，我想告诉大家，夫妻俩学习完后，互相飞“爱与幸福理论的飞刀”太正常了，这是很多夫妻学习后都会经历的阶段。 有碰撞不可怕，有争吵不可怕，有问题不可怕，可怕的是你在这些事情发生后，没用爱与幸福理论去化解，去践行，那你的学习仅仅只是逻辑，不可能内化为真正的智慧。 正文 文 | 宜心   郑委老师在课程最后一天，告诉我们：不学习爱与幸福还好，学了爱与幸福，夫妻俩回家会吵得更厉害。以前吵架还不知道怎么进攻和防守，学了爱与幸福，回家吵架各自挥舞着一把大刀——“郑委老师说了……”，吵起架来都有理有据了。 还真的是这么回事儿。就在结营之后，我们夫妻俩马不停蹄地闹了一出。 我们俩和亚梅老师三人乘飞机回太原，一路聊得特别开心。 聊着聊着就聊到了在西安的一次早饭，我剩了一个鸡蛋没吃。 老公眉飞色舞地说：“她就是这样，总是剩饭。每天念着要节约的口号却还剩饭。” 我想起了在西安绽放营带组杨梅老师教给我的方法，于是，双手捧着老公的脸揉来揉去，亲昵地说：“老公，我就是吃不完，以后你帮我吃吧。”这一招还挺管用，老公不说这件事儿了。 小编心语： 做得不错！女人对待男人要学会撒娇，要学会以柔克刚，这会让女人回归上善若水的状态。要达到这样的状态，你的内心一定是柔而不弱的。 如果你的内心是脆弱的，是缺爱的，这些方法就不可能时时有用。这就需要你先去用，发现用不下去时，就要去探索自己，最后这些方法才能从刻意到不刻意，再到自然的状态。 我和亚梅老师又聊起了未来个案跟踪指导的方向，我想先去梳理和父母的关系。 老公这时候又开始了，他的一句话“我和你妈的关系不好，责任都在你”，彻底激怒了我。 我当着亚梅老师的面，毫不客气的下了“逐客令”——你别再和我说话了。 这实在是在飞机上，要是在家里，我肯定就起身走了。 老公这下也意识到了情况有点儿不对，嘻嘻哈哈地打圆场，而我此时已经完全陷入了以前的吵架模式，第一步——阻断交流。不管你说什么，我就是不理你，你说什么我也听不进去。 中午没有休息，这会儿将近晚上12点，突然之间觉得极度疲惫，什么也不想说了。不是亚梅老师在，我肯定就闭上眼睛休息了。 小编心语： 郑委老师说过“老公一辈子都把老婆当妞泡”，郑委老师也说过“女人要尊重男人”，这都没错，可郑委老师还说过最关键的一句话“改变永远是自己”，还记得吗？ 您来学习爱与幸福是改变自己的，还是改变孩子、改变爱人、改变别人的呢？ 如果夫妻两人只找自己的错去改正，找别人的优点去心赏，还会有矛盾吗？ 此刻的宜心，得想一想，不管对方的行为是对还是错，你为什么会这么难受呢？ 难受只和自己有关，和别人无关。这是一个非常好的时机，让你看见自己内心的脆弱，才明白未来如何修复。 回到家，老公给儿子做夜宵，我直接钻进卧室，连脸都没有洗就去睡觉了。一开始我根本没有睡着，因为我带着情绪，后来在压抑与疲惫中睡着了。 早晨闹钟把我叫醒，不到六小时的睡眠，再加上情绪没有得到释放，我一上午都过得特别压抑。 在这期间我给亚梅老师发了信息求助，还和同组的李莉姐聊了两句。可是，情绪不释放，这些求助也就起不了什么作用。 中午回家，我觉得这样下去不对，这么密集地进行了三期的学习，有了系统的知识做支撑，又看到了方向，怎么就连这么一个问题都无法应对呢？这不白学了吗？我的悟性就这么差吗？ 我打开了笔记本的最后一页，把改变原则第一条认认真真地读了三遍，然后开始反思。 心里想，可不能质疑有人把改变原则在家里贴得到处都是了，看来我也得这么办。 然后打开手机，看到了“加油姐”发来的长长的一段对自己的看见，在文章末尾的那一句“那一刻我不再想改变她了，她不好我也爱她”，一下击中了我。 我因循着她自我反思的足迹，对自己进行了一段剖析。 飞机上发生的两件事情其实就是一件事，就是我受到了批评指责，而我不愿意接受。 我为什么不愿意接受批评呢？ 因为从小我就被爸爸严格要求，要做一个让别人觉得好的女孩儿。本性活泼好动的“疯丫头”因此受了很多批评，接受了很多“规矩”。长大后，我就再也不愿意接受批评了，并且秉承着这样的性格去生活和工作。 为了不让别人批评指正，我就提高对自己的要求，好让别人闭嘴。万一有什么做得不好和不对的地方，我只允许自己反思，从来听不得别人说我不好，谁说我不好都不行。谁说我不好，我就会记恨对方。在其他场合我不好拉脸，但是一定会情绪受挫。要是家里人，我会当场拉下脸来。 看到这一点我非常心疼自己，趴在枕头上哭了哭，流了流眼泪。 看到是自己的错，我下定决心给爱人道歉：“对不起，昨天飞机上发脾气了。其实发脾气是我自己不会处理情绪，不是你的错，是我的错。我浪费食物还乱发脾气，你帮帮我，我想改。” 很快老公回信了，他回的非常简洁：“自己改。” 要是搁以前，我会认为“我都已经主动低头认错了，你还这种态度”，我肯定会发更大的脾气，会进行更严重的报复。 这次神奇的是，我竟然一点儿情绪都没有，我跟他说：“认错真好，让我有力量，不纠结。” 晚上回家后，我调整好自己的语气和表情，向他做了正面表达：“关于昨天你说你和我妈妈的关系不好都是我的责任，这一句话我心里非常不舒服。” 爱人不愧也是经过学习的学员，他跟我说：“你说的对，我要负全责。” 小编心语： 宜心最后的这段表达，对于还没经过老师跟踪指导的学员而言，已经很不错了。 实际上，如果是在老师跟踪期间，老师会带宜心看到真相后，一字一句地教宜心如何真实表达。 同时，大家有没有发现，你想得到什么，先要付出什么，宜心愿意改自己，爱人也就愿意改自己了。 然后我们俩就各自开心的分工了，我收拾家，他做饭。 吃饭的时候，跟儿子分享了这次学习过程发生的一些趣事，甚至分享了我俩之间这么一个小插曲。 孩子听我们说这些，眼神和表情与以往不一样了。 我们仨度过了一个轻松愉快的晚上。 小编心语： 父母的真实最能打动孩子，“修道之谓教”，教育孩子就是教育自己的过程。 这一次争吵的经历，既在郑委老师的预料之中，也在郑委老师的预料之外——“吵架”您说对了，“吵得更厉害”可没有，我们又走回来了。 郑老师，您能想到吗？ 小编心语： 哈哈，郑委老师能不能想到不重要，重要的是郑老师说的话你记住了，并做到了。恭喜宜心！