何兵 朗读《重要的不是放下什么，而是拿起什么 》

重要的不是放下什么，而是拿起什么 | 郑委老师答疑系列 原创 公众平台编辑组 郑委老师 朗读：何兵 博文类别：平台文章 发布时间：2021.02.26 学员们在学习的过程中，看到了自己的“放不下”，就总想“要”自己放下，却怎么也做不到。这是因为你努力的方向错了。 下面请看郑委老师一次课堂上的答疑： 01 我学了很长的时间，可还是放不下孩子，老想多一些时间陪在他身边。 放下放不下不重要，重要的是你拿起什么。 你说“我放不下孩子”，这句话的背后意思是你“要”放下孩子，那你肯定放不下。因为你关注自己“放不下”，本身就是不认同不接纳自己，把“放下”当结果去追求了。 你应该想一件事：“我应该拿起什么”。 当你拿起一件新东西时，旧的东西是不是就放下了呢？你抱着杯子时，换个壶拿在手里，杯子不就放下了吗？ 请问：你的志向在哪儿？你的人生意义在哪儿？你的追求在哪儿？……你把这些拿起了，别的东西不就放下了？你把自己父母放在心里，不就放下孩子了吗？ 02 我总在自己的感受里，我该如何放下自己的感受？ 记住一句话：把放下也放下了，才可能真放下。 当你说“我要放下”的时候，是不会放下的，你现在不说“放下”和“放不下”，你想拿起什么，只有拿起什么，才能放下。 结语 不要每天想着我“要”什么，还是“不要”什么，“要”和“不要”都是“要”，“不要”是在要“不要”。因为这是以“放下”为结果的“要”，你依然在黑圈中。 把放下也放下，才可能真放下。 放下放不下不重要，重要的是你拿起什么。